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Le « régime Starbucks » fonctionne-t-il ?

Le « régime Starbucks » fonctionne-t-il ?

Une femme a affirmé avoir perdu près de 80 livres en ne mangeant et en buvant que des produits Starbucks

Habituellement, Starbucks et d'autres chaînes de café sont ridiculisés par les personnes à la diète, en raison de la teneur en sucre et en graisse des Frappuccinos, des boissons au café glacé, etc. Mais maintenant, une femme s'est manifestée en disant que Starbucks l'avait aidée perdre poids.

Christine Hall, 66 ans, a déclaré au AUJOURD'HUI Afficher qu'elle attribue sa perte de poids au fait de manger (et de boire) uniquement des produits Starbucks, comme ses flocons d'avoine, ses "boîtes bistro" et ses paninis. Elle a dit qu'elle avait commencé à manger chez Starbucks il y a deux ans parce que c'était pratique et que cela incluait le nombre de calories dans ses aliments. Avec ce régime inhabituel, elle est passée de 190 livres à 112 livres en l'espace de deux ans.

Hall a dit à AUJOURD'HUI que bien que cela puisse paraître surprenant, elle mangeait toujours des repas équilibrés approuvés par son médecin. "Ce n'est pas comme si je prenais un bagel tous les jours... Je le mélange et m'assure d'avoir des protéines, des fruits et des légumes." De plus, elle ne buvait que du café noir de Starbucks – aucun de ces Frappuccinos et Pumpkin Spice Lattes pour elle.

Cela pourrait-il fonctionner pour les gens ordinaires? Si vous avez le budget pour cela - le Huffington Post additionné les repas et constaté qu'elle dépensait environ 16 $ par jour pour maintenir son régime Starbucks.


Keto chez Starbucks: 30+ meilleures boissons Keto Starbucks & Foods

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Tout le monde a besoin d'un petit remontant de temps en temps - et lorsque vous n'êtes pas à la maison pour préparer un café à l'épreuve des balles, Starbucks est l'un des endroits les plus populaires pour y arriver. Mais la question est : existe-t-il des options de céto Starbucks ? La réponse est oui! Vous pouvez facilement commander des boissons et de la nourriture céto Starbucks, à condition de prendre un peu de temps pour planifier à l'avance. Laissez-moi vous montrer comment avec ce guide Starbucks à faible teneur en glucides !

Passons en revue toutes les façons dont vous pouvez commander des boissons et des repas céto Starbucks, y compris du café, du thé, des compléments, des collations, etc.


Copiez la farine d'avoine parfaite Starbucks

La farine d'avoine parfaite Copycat Starbucks sans gluten a le même goût que la vraie, mais elle est facile à préparer à la maison !

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Je suis un accro au café. Il n'y a nulle part où j'aime mieux travailler que le Starbucks juste en bas de la rue de chez moi. L'odeur du café fort dans l'air, le bourdonnement du mousseur à lait et les gens qui entrent et sortent pour leur dose quotidienne de caféine sont la combinaison parfaite d'odeur, de son et d'activité pour me garder sous tension mais concentré sur la tâche à accomplir.

Peu importe ce que je commande à siroter, j'ai presque toujours prenez une tasse de Starbucks Perfect Oatmeal à dévorer, avec les trois choix de garniture, bien sûr. Le gruau porte bien son nom car il est vraiment parfait ! Parfaitement sucré, parfaitement crémeux, parfaitement copieux. J'adore. Peu importe que je sois là le matin ou l'après-midi, c'est un carburant parfait pour le cerveau à tout moment de la journée.

Je ne vais pas autant au café pour travailler ces jours-ci, maintenant que j'ai mon bonhomme de neige à la maison, donc si je veux que ma dose de gruau Starbucks soit régulière, je dois la préparer à la maison. Bonne chose Copiez la farine d'avoine parfaite Starbucks est un CINCH à faire !

Copycat Starbucks Perfect Oatmeal est ma troisième et dernière recette utilisant Noix de pêcheur (voir mon Granola croustillant au quinoa et Petits pains collants à la citrouille pour plus de recettes #ThinkFisher !) et arrive à point nommé car février est le mois américain de la santé cardiaque. Cette recette est ÉLEVÉE en matière de santé cardiaque !

La farine d'avoine à l'ancienne hypocholestérolémiante et saine pour le cœur est naturellement sucrée avec de la banane fraîche et de la cassonade, puis mélangée à de la farine de graines de lin riche en acides gras oméga-3 et garnie d'un savoureux trio de noix Fisher, y compris des noix hachées, des pacanes et tranchées les amandes, qui sont d'excellentes sources de graisses mono- et poly-insaturées (c'est le bon type de graisse pour votre ticker, vous tous.)

Muffins à la farine d'amande et aux bleuets

La farine d'avoine parfaite de Starbucks ne serait pas complète sans une floraison de fruits secs. J'en attrape généralement un dans la corbeille de fruits de mon Starbucks et je me sentais bien de faire la même chose à la maison.

La prochaine fois que vous vous retrouverez sans Starbucks, essayez ce gruau parfait et sain pour le cœur à la maison pour le petit-déjeuner ou comme carburant pour un après-midi de travail !

Commencez par ajouter 1/2 tasse chaque eau et Le Lait dans une casserole. Vous pouvez utiliser n'importe quel lait que vous avez sous la main. J'ai utilisé de la brise d'amande à la vanille non sucrée. Ajout suivant 1/2 banane tranchée (nous utiliserons l'autre moitié dans une seconde.) Je ne sais pas pourquoi j'ai ressenti le besoin de les mettre à main nue !

Ajoutez enfin 1/2 tasse d'avoine à l'ancienne certifiée sans gluten – pas de cuisson rapide ou d'avoine instantanée, qui sont juste de l'avoine à l'ancienne qui a été hachée pour cuire plus rapidement.

Réglez le feu à moyen puis commencez à remuer lorsque le liquide commence à bouillonner, en écrasant la banane pendant la cuisson pour l'aider à se fondre dans la farine d'avoine. Poursuivre la cuisson environ 5 minutes, ou jusqu'à ce que presque tout le liquide ait été absorbé.

POUR VOTRE INFORMATION: la farine d'avoine épaissira légèrement en refroidissant, alors assurez-vous qu'il reste un peu de liquide !

Retirer la casserole du feu puis incorporer 1 cuillère à soupe de sucre roux (ou plus ou moins selon la douceur que vous aimez vos flocons d'avoine,) 1 cuillère à soupe de farine de graines de lin moulues sans gluten et 1 cuillère à café d'extrait de vanille.

L'heure de la garniture ! Le paquet de noix Starbucks’ (ummm) est livré avec une combinaison de noix hachées, noix de pécan, et amandes tranchées, mais vous pouvez utiliser tout ce que vous avez sous la main. Vous aurez besoin 3 cuillères à soupe de noix le total.

Je pense que le contenu du paquet de fruits secs de Starbuck est en constante évolution, alors j'ai opté pour un combo de 2 cuillères à café chacune de cerises séchées, de bleuets séchés, et canneberges séchées. Encore une fois, n'hésitez pas à utiliser les fruits secs que vous avez sous la main !

Saupoudrez les noix, les fruits secs et les tranches de banane restantes sur le gruau chaud, versez-vous une tasse de café chaud, puis plongez !


Le « régime Starbucks » fonctionne-t-il ? - Recettes

Il n'y a rien de tel qu'une tasse de café chaud le matin ou un thé glacé frais et rafraîchissant un jour d'été. Starbucks® peut offrir les deux délicieuses options de boissons, toutes avec la touche spéciale de leur tasse à logo signature. Un arrêt chez Starbucks® n'est pas si facile pour ceux qui suivent un régime pauvre en FODMAP, mais certainement pas impossible. Suivez les conseils ci-dessous pour prendre un verre (ou une collation) chez Starbucks® tout en restant en sécurité avec un régime pauvre en FODMAP.

Commencez par votre boisson de base

Le café noir et l'espresso sont une valeur sûre sur le régime pauvre en FODMAP. En ce qui concerne les thés, cela peut devenir un peu délicat. Le thé noir fort, selon l'Université Monash, est acceptable s'il est limité à une tasse de thé, soit environ 6 onces. Si elle est affaiblie, une personne suivant un régime pauvre en FODMAP peut tolérer une tasse ou 8 onces. Vous pouvez faire du thé faible en retirant le sachet de thé de l'eau dès que vous commencez à voir l'eau changer de couleur. Les boissons suivantes peuvent être consommées en toute sécurité par portions de 8 onces (2/3 Grand verre ou (1) Short drink) :

  • Thé Chai, infusé faiblement.
  • Thé vert, fortement ou faiblement infusé.
  • Thé à la menthe poivrée, fortement ou faiblement infusé.
  • Thé Rooibos, fortement ou faiblement infusé.
  • Thé blanc, fortement ou faiblement infusé.

En ce qui concerne les autres boissons chez Starbucks®, voici une liste de directives :

  • La limonade est sans danger ses seuls ingrédients étant l'eau, le jus de citron, l'huile de citron et le sucre.
  • La plupart des rafraîchisseurs ne sont pas ok. La boisson Cool Lime Refreshers® contient de l'érythritol, ce qui est acceptable, mais la boisson Strawberry Acai contient des "jus de fruits et de légumes" qui peuvent contenir du jus de pomme, et la boisson Very Berry Hibiscus contient de l'érythritol et des mûres lyophilisées, qui sont riches en FODMAP. Toutes les boissons qui contiennent des Refreshers® riches en FODMAP, telles que les boissons Violet, Pink ou Ombré, ne sont pas non plus sûres avec un régime pauvre en FODMAPO.
  • Limiter faible FODMAP Fizzio™ boissons à cause de la carbonatation.
  • Pas de boissons pour les enfants car ils sont soit à base de lait de vache, soit de jus de pomme.
  • Un peu d'évolution fraîche® les boissons sont sans danger comme l'orange et la limonade à la fraise biologique. Organic Defense Up contient de la purée de mangue et du jus de pomme, Green Devotion contient du jus de céleri, ce qui n'est acceptable qu'en très petites quantités, Super Fruit Greens contient de la purée de mangue et du jus de pomme, et Watermelon contient du jus de pastèque.
  • Méfiez-vous des boissons Shaken. Les versions courtes du thé vert Shaken avec ou sans limonade sont acceptables. Cependant, le thé Iced Passion Tango, le thé Piña Colada et le thé blanc à la pêche et aux agrumes contiennent tous de la pomme dans leurs infusions. Le thé noir secoué peut convenir si vous demandez un thé noir faible dans votre boisson courte.
  • Pas de boissons au café en bouteille car beaucoup d'entre eux que j'ai vérifiés contiennent du lait de vache.

Aromatisez votre boisson

Lorsque vous aromatisez votre boisson, il existe de nombreuses options chez Starbucks®, ce qui peut permettre aux personnes suivant un régime pauvre en FODMAP de choisir les options les plus sûres. Voici quelques conseils pour parfumer votre boisson chez Starbucks® :

  • Privilégiez les laits végétaux comme le lait d'amande et le lait de coco. Malheureusement, le lait de soja de Starbucks® est fabriqué à partir de graines de soja entières, tout comme le FODMAP élevé.
  • Les sirops sont ok. Les sirops réguliers contiennent de l'eau, du sucre de canne, de l'acide citrique, du sorbate de potassium, ainsi que des extraits et des arômes naturels, qui sont tous sans danger pour le FODMAP.
  • Les sirops sans sucre peuvent convenir. Les sirops sans sucre contiennent de l'eau, des arômes naturels et artificiels, de l'acide citrique, de la gomme de cellulose, du sucralose, le conservateur benzoate de sodium et de la maltodextrine. La maltodextrine est un ingrédient controversé dans les régimes pauvres en FODMAP car elle n'a pas été formellement testée pour les niveaux de FODMAP et n'est pas répertoriée dans le guide de l'Université Monash. La maltodextrine peut être dérivée d'une variété d'aliments tels que le maïs, le riz, la pomme de terre ou le blé, il est donc difficile de dire l'origine de la maltodextrine dans certains aliments. Cependant, de nombreux sites et recherches, ainsi que des déclarations anecdotiques, montrent que la maltodextrine peut être sans danger pour la plupart des personnes suivant un régime pauvre en FODMAP. Assurez-vous simplement de vérifier la tolérance avant de consommer trop d'articles contenant de la maltodextrine.
  • Une demi-tasse de crème fouettée est acceptable avec le régime pauvre en FODMAP.
  • Certaines sauces et poudres sont ok comme la poudre de vanille (sucre, arômes naturels et artificiels, morceaux de gousse de vanille) et la sauce moka (eau, sucre, cacao alcali, vanilline) pour leurs boissons glacées. La sauce moka noire contient du sucre inverti, de l'eau, du sirop de maïs, du cacao, de l'acide citrique, du sel, du sorbate de potassium et de la gomme xanthane, qui sont tous faibles en FODMAP.
  • Passer la bruine puisque le filet de caramel contient de la crème et du lait écrémé et que la garniture dolce à la cannelle contient des "extraits de beurre (lait)".
  • Pas de boisson à la fraise car il contient une infusion de pommes.

Choisissez un repas ou une collation sécuritaire

Bien qu'il existe de nombreux choix de collations chez Starbucks®, elles ne sont pas toutes sûres à faible teneur en FODMAP. Voici une liste de choix sûrs. (Avertissement : tous les ingrédients ont été vérifiés sur le site Web de Starbucks®. Certains éléments de menu peuvent ne pas être à tous les emplacements.)

  • Fraise et amandes grillées Grains de nuit
  • Gruau Classique
  • Bouchée d'œuf sous vide au bacon et au gruyère (contient une petite quantité de poudre de céleri avec laquelle le bacon a été séché)
  • Bouchée sous vide aux blancs d'œufs et aux poivrons rouges
  • Beurre de noisettes au chocolat et beurre d'amande classique Justin's®

(Clause de non-responsabilité: Les éléments du menu peuvent varier selon l'emplacement. Certains éléments de menu qui sont sûrs peuvent ne pas être répertoriés. Les ingrédients peuvent changer. Assurez-vous de lire attentivement l'étiquette des ingrédients avant de consommer des articles emballés.)

Écrit par Staci Gulbin, MS, RD, une diététiste certifiée par le Conseil.


Tasses courtes

À ses débuts, Starbucks ne servait que deux tailles : un short de 8 onces et un de 12 onces de haut. Au fil du temps, cependant, le grand de 16 onces, le venti de 20 onces et le trenta de 31 onces ont chacun fait leurs débuts. Pour garder le tableau de menu propre et concis, le trenta et le short ont obtenu la hache, mais les tasses non répertoriées sont toujours disponibles dans tous les magasins Starbucks. Opter pour un Caffè Mocha de 8 onces plutôt qu'un grand (sans doute la taille la plus populaire) vous permet d'économiser 160 calories pour l'élargissement de la taille, 6 grammes de graisse obstruant les artères et 17 grammes de sucre.


Keto Copycat Starbucks Scones à la vanille

  • 2 tasses de farine d'amande
  • 1/3 tasse d'érythritol
  • 1 1/2 cuillère à café de levure chimique
  • 1/4 cuillère à café de sel
  • 1/4 tasse de beurre ramolli
  • 2 cuillères à soupe de crème épaisse
  1. Mélanger la farine d'amande, l'érythritol, la levure chimique et le sel
  2. Ajouter le beurre et la crème jusqu'à ce que la pâte se rassemble.
  3. Former un disque à partir de la pâte, d'environ 1 pouce d'épaisseur. Couper chaque disque en 8 morceaux égaux.
  4. Placer sur une plaque à pâtisserie préparée et cuire 15 minutes dans le four préchauffé à 350F.
  5. Dans un bol, fouetter ensemble l'érythritol en poudre, l'extrait de vanille et la crème épaisse jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
  6. Verser le glaçage sur le dessus de chaque scone.

Le régime sirtfood repose sur le concept selon lequel en mangeant certaines choses, vous pouvez déclencher l'activation de certaines protéines appelées sirtuines ou familièrement surnommées «gènes maigres». Selon Healthline, les sirtuines ont de nombreuses fonctions et constituent "un groupe de sept protéines présentes dans le corps qui régulent diverses fonctions, notamment le métabolisme, l'inflammation et la durée de vie".

En surveillant l'apport calorique et en mangeant des aliments qui contiennent beaucoup de protéines de sirtuine (alias "sirtfoods"), ce régime vise à avoir le même effet que l'exercice et le jeûne. Il y a deux phases de régime.


17 crèmes et boissons au café Whole30 crémeuses et délicieuses (sans blague, sans produits laitiers)

Mauvaise nouvelle : le lait, la crème, la crème et le sucre figurent sur la liste « Absolument pas, en aucun cas » de Whole30.

Avant de vous résigner à un mois amer d'un breuvage noir au goût de tristesse, consultez ces recettes. Entrez dans le monde merveilleux des ingrédients naturellement sucrés, des graisses non laitières et des ajouts bénéfiques pour la santé.

Oui, vous pouvez profiter d'une dose de caféine savoureuse, crémeuse et naturellement sucrée tout en respectant les règles du programme.

1. Crème amande-noix de coco

Cette crème se conservera une semaine au réfrigérateur. La consistance ressemble à de la crème épaisse. Nous admettons que nous l'avons utilisé dans plus que le café. Un filet ou deux sur un bol de fruits frais… miam.

2. Crémier à 2 ingrédients

Rien de plus simple que de mélanger du ghee et du beurre de noix de coco (à part les acheter, et c'est à portée de clic.)

3. Crème de noix de coco

Cette blogueuse a créé une crème légèrement (naturellement) sucrée avec un peu de corps, qui se conservera au réfrigérateur. L'ingrédient secret de la texture soyeuse ? Gélatine.

4. Crémiers du commerce

On adore quand les blogueurs se lancent le défi de goûter tout un tas de produits. Des gousses de noix aux crèmes au collagène, ce blogueur a fait le travail. Merci mon pote!

5. Latte à la vanille et aux amandes

Ce latte paléo végétalien le berce chaud ou sur de la glace. Une crème aux amandes mousseuse, fabriquée à partir de zéro dans un mélangeur à grande vitesse, est naturellement sucrée avec des dattes.

Pour qu'il reste compatible avec Whole30, vous devez utiliser une gousse de vanille plutôt qu'un extrait.

6. Moka latte

Un espresso rencontre de la poudre de cacao, du lait de coco et de la crème au collagène. Une tasse de ceci réchauffera vos os par une journée venteuse.

7. Latte de noix de cajou au mélangeur

Pas fan du lait de coco ? Aucun problème. Les noix de cajou mélangées font un substitut de lait décadent pour les lattes. Nous aimons la touche de sel de mer. Assurez-vous simplement de remplacer le miel par un édulcorant approuvé par Whole30 comme les dattes.

8. Latte Snickerdoodle

La cannelle et la cardamome pimentent cette dose de caféine, adoucie par un riche beurre de noix de cajou et renforcée de peptides de collagène.

9. Café paléo cannelle et curcuma

Le curcuma et le poivre noir ne sont généralement pas des ingrédients que vous trouverez dans une tasse de café, mais il s'avère que le poivre aide votre corps à absorber plus efficacement les antioxydants de la curcumine. Hewlings SJ, et al. (2017). Curcumine : Un examen de ses effets sur la santé humaine. DOI : 10.3390/foods6100092.

Utilisez-les tous les deux dans ce café à l'huile de noix de coco, où ils ajouteront un léger coup de pied.

10. Latte au pain d'épice Copycat Starbucks

Une mise en garde avant de faire ceci sur Whole30 : Omettez l'édulcorant. Une fois que c'est à l'écart, les autres ingrédients peuvent prendre le feu des projecteurs et vous pouvez vraiment profiter de la chaleur du gingembre, de la muscade et de la cannelle.

Bonus : le café instantané facilite la préparation.

11. Café à l'épreuve des balles

Éliminez l'amertume du café noir avec une cuillerée de ghee et d'huile de noix de coco. Grâce à l'élimination des solides du lait pendant le processus de clarification, le ghee est A-OK sur Whole30.

12. Latte aux épices de citrouille saine

La vraie citrouille et le lait de coco au lieu de la crème aident à distinguer ce favori saisonnier de votre café PSL. La cannelle, la muscade et les clous de girofle lui confèrent des épices subtiles et une douceur naturelle.

13. Affogato sans produits laitiers

Un expresso chaud sur une boule de glace sans produits laitiers ? Étaient en! Cette mise à jour du dessert italien classique est un délicieux régal pour l'après-midi.

Restez simple en utilisant des crèmes glacées non laitières conformes à Whole30 achetées en magasin. Ou partez à l'aventure en préparant une glace non laitière à partir de zéro.


Le livre de cuisine sale, paresseux et céto

Cette recette provient d'un nouveau livre de cuisine : Dirty, Lazy, Keto Cookbook de Stephanie Laska et William Laska. Il existe 100 recettes abordables qui contiennent toutes moins de 10 g de glucides nets par portion. Stéphanie a une approche différente du régime Keto. Elle a écrit le livre de cuisine dans cet esprit : Vous n'avez pas besoin d'être parfait pour réussir à perdre du poids. La perte de poids est possible sans autant de règles strictes. Il y a plus d'un chemin vers Keto, et je vais vous présenter le mien. Stéphanie a perdu 140 livres en mangeant sa version du régime Keto, et elle a gardé ce poids depuis 6 ans maintenant. Elle a tout fait tout en profitant de ses favoris comme la bière légère, les tortillas et le chocolat. C'est un concept intéressant et certainement intrigant pour ceux qui ont essayé de manger Keto!

Voici un échantillon de recettes que vous trouverez dans le livre :

  • Bagels contrefaits
  • Soupe Taco Bell à la mijoteuse
  • Salade Big Mac
  • Craquelins Dorito Cool Ranch
  • Pain Nuage Prix de Consolation
  • Pizza rapide en deux étapes
  • Frites de courgettes
  • Poulet frit céto
  • Crevettes Cari Basilic Coco
  • Shake au beurre de cacahuète Reeses
  • Pouding au chocolat aux ingrédients secrets


Bouchées aux œufs sous vide Starbucks (pot instantané)

Bouchées aux œufs sous vide Starbucks. Même le nom respire la richesse, l'onctuosité et le péché. À 5 $ - 6 $ par pop, ils devraient l'être. Au lieu de nous aventurer tous les matins pour notre dernière obsession, nous avons décidé de les préparer à la maison en utilisant les mêmes ingrédients que ceux répertoriés sur le site Web de Starbucks. Les bouchées aux œufs Starbucks sont généralement cuites à l'aide d'une machine sous vide, mais la plupart des foyers américains n'en ont pas. Pour une bonne raison. Nous avons donc dépoussiéré notre Instant Pot et sommes allés travailler.

Ces bouchées aux œufs en pot instantané sont veloutées, élastiques et légères. Sans le prix Starbucks. Gardez à l'esprit que rien d'autre que l'utilisation d'une véritable machine Sous Vide ne dupliquera la texture exacte de la version Starbucks, mais cela vous rapproche assez.

Cette recette d'œufs sous vide est simple à préparer avec seulement quelques ingrédients de base. Les ingrédients des bouchées aux œufs de Starbucks comprennent : des œufs, du bacon, du fromage, du fromage cottage, du beurre non salé et quelques ingrédients que nous laissons volontiers de côté comme la carraghénine.

Vous cherchez un accompagnement pour en faire un brunch ? Nos Instant Pot Little Smokies se marient bien avec ces bouchées aux œufs sous vide.

  • La version Starbucks utilise du Gruyère et du Monterey Jack, mais nous l'avons testé avec succès avec du gouda fumé, du pepper jack et du cheddar. Le fromage suisse fonctionne, mais la saveur manque. Mélangez et assortissez en fonction de ce que vous avez dans votre réfrigérateur.
  • Cette recette fonctionne également bien avec du fromage à la crème par rapport au fromage cottage. Ce n'est pas tout à fait léger, mais le profil de saveur est cohérent.
  • Assurez-vous d'utiliser votre mélangeur pour une texture toujours lisse.
  • Vous n'avez pas de crème épaisse ou vous préférez réduire les calories ? N'hésitez pas à le laisser de côté. Nous trouvons que la saveur est à la hauteur, mais elle aide à lisser la texture pour obtenir cette douceur Sous Vide.

Nous avons utilisé le populaire Instant Pot Duo Plus et ces pots Mason Ball 4 oz pour cette recette. Vous souhaitez conserver la forme circulaire des bouchées aux œufs sous vide Starbucks ? Utilisez ce plateau de rangement pour congélateur d'aliments pour bébés à la place des pots Mason.

MISE À JOUR - Vous pouvez également faire ces jolies crêpes maison avec ce plateau en silicone !

Les bouchées aux œufs sous vide de Starbucks sont parfaites pour ceux qui suivent Weight Watchers, 21 Day Fix ou même le régime Keto. Quelques ajustements seraient nécessaires.

Voici notre version de la recette Starbucks Sous Vide Egg Bites. Soyez prêt à profiter de la bonté de la maison.