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Cette recette de crème glacée au café à 4 ingrédients est devenue virale et c'est tellement sain

Cette recette de crème glacée au café à 4 ingrédients est devenue virale et c'est tellement sain

Vous n'avez même pas besoin d'une sorbetière pour vous adonner à cette gâterie satisfaisante

Il a 4 ingrédients, mais c'est aussi crémeux que des recettes compliquées

Les gens deviennent complètement fous de cette recette. C'est peut-être parce que c'est sans produits laitiers, ou peut-être est-ce la pure simplicité de jeter quatre ingrédients simples dans un mélangeur. Tout ce que nous savons, c'est que cette crème glacée a en quelque sorte aidé les gens perdre poids et a satisfait leurs envies de sucreries Tout en même temps.

La recette a été initialement partagée par Becca Ludlum, auteur du Ma folle bonne vie blog, et a été partagé peu de temps après par plus de 61 000 lecteurs en ligne. Les gens ont réalisé qu'ils avaient trouvé la réponse à leurs rêves de régime - sain crème glacée qu'ils pourraient faire dans un mélangeur.

Les bananes congelées dans un mélangeur n'ont rien de nouveau. Ce genre de "belle" crème est une vieille nouvelle - mais ce n'est pas votre recette typique de "belle" crème. Cette version a un goût bien plus sucré et bien plus crémeux que ce que votre palais assoiffé de sucre s'est installé, avec la moitié des ingrédients de autres recettes « saines ».

Il n'est absolument pas nécessaire de faire des folies avec de la poudre de maca, du lait non laitier ou de la stévia. Vous pouvez obtenir votre correctif de paradis crémeux et caféiné en cinq minutes ou moins avec des ingrédients de base que vous avez probablement déjà dans votre cuisine.

Voici comment le faire :

1. Brasser votre café préféré.

2. Mélanger des bananes, du café, du miel ou un autre édulcorant naturel, et extrait de vanille.

3. Congeler.

C'est ça.

Ceux qui ont essayé la recette l'appellent « Brillant ! » et « Génial ! » rapportant jusqu'à présent qu'il est aussi crémeux et satisfaisant qu'il y paraît.

Il est également sans gluten, sans produits laitiers et végétalien si vous remplacer le miel par du sirop d'érable.